話說我因為50cc的糖水檢測沒過(詳情請看50cc篇)
禮拜二早上,只好放棄要跟老公去參觀展覽的計畫
把原本已經排好的休假,挪到醫院去,來給他的half-day-stay
由於100cc的糖水測驗畢續在空腹八小時的狀況下進行
我決定聽從護士的建議,前一天晚上睡覺前就不要吃東西,
隔天早上起床快快的殺到醫院去,這樣就不會覺得餓很久!
不知道是不是"認份"的本質在作祟?
平時起床刷完牙之後就會開始喊餓的我
竟然在一路浩蕩的搭車到醫院之後,還沒有飢餓感?
真是太神奇了~
到了醫院,熟練的走到兒醫大樓地下室的成人抽血站
(在這裡建議大家要在台大抽血,都到兒醫B1去最好! 因為人超少!)
抽了號碼牌,換了檢驗單...
先是在喝糖水之前,抽了一管血.
在接下檢驗師給我的100cc糖水,開始咕嚕咕嚕的吞下他!
不知道是不是餓了的關係?
在喝前幾口時,心裡還想說 "竟然沒有覺得太甜?"
不過,才想到這裡...就後悔了!
因為喝了半杯之後....
一種甜膩到不行的噁心感,開始湧上來!
在檢驗人員的"監督"下....還是得乖乖把她喝掉!
喝完之後...就開始我慢長得等待時光了!
離開前,檢驗師還再度的交待我,接下來的三個小時裡,連水也不能喝!
開始的頭一個小時...真得很難忍受
大概喝掉糖水的前20分鐘,胃部一直有一種奇怪的感受,
那種噁心反胃的感覺,但是也不至於嚴重到胃酸會跑出來
捱過了半個小時才開始覺得好一點.
在便利商店找了一本小說,打算嗑掉它來陪我度過整個早上.
一個小時過去了....右手手臂上又多了一個洞!
第二個小時過去了....乖乖回到抽血站,這回換左手出現一個洞.
終於...終於...當我嗑完小說,剛好離第三個小時還有15分鐘,
還有時間整理整理東西,上上洗手間...
(題外話,當天嗑的是一本"鼓勵人心的小說",
我邊看還邊在抽血站門口的椅子上掉眼淚,
還要快快的擦掉他,免得被發現..真是超丟臉)
最後,乖乖的讓檢驗師完成了當天抽的第四管血,
說也奇怪,有捐血習慣的我..其實沒有那麼怕針頭的,
可是那天抽第四管血時....好痛阿!!!
檢驗師說是我的血管"扁掉了"!
但是她又不想抽出來重新在插一針,只好慢慢的讓她抽....
於是,花了一整個早上在醫院裡
又花了250快買了一本小說,嗑完了它!
離開的時候...
左右手臂上共貼了四球棉花球...
忽然覺得....當孕婦好辛苦阿!!!
2009年6月24日 星期三
2009年6月22日 星期一
葡萄糖耐量性試驗:50cc
因為胖的厲害,兩週前產檢,醫生直接跟我說要幫我測血糖.
主要是要看看身體對糖份的反應如何,鑑別有沒有"妊娠糖尿病"的可能.
一般的初次篩檢,是比較非正式性的.
在沒有空腹的狀況下,喝下50CC的糖水,
一個小時之後抽血,檢測血糖數值
這個叫做: 50公克口服葡萄糖耐量性試驗~
書上說,如果超過血糖的數值超過130mg/dl,就要再進一步進行更精準的檢驗
(不過怎麼也有看過網路上說是140?!)
這個喝糖水測驗,在去喝之前其實還挺擔心的~
因為網路上很多媽媽都說很難喝!
老公那天一聽到醫生說我要測,沒想到竟然幸災樂禍的開心起來!
還一直恐嚇我說,你一定不會過~ 你一定不會過~
一整個就是很討厭的德性~
檢驗師替我泡好之後,原本不抱著任何期待的喝了一口,
沒想到...不難喝ㄟ??!!
不知道是不是因為我剛好餓了....
喝起來很像吃豆花的時候的糖水....只是稍微甜度高了一點就是!
(慘了~我真的愛吃甜的!)
喝完之後,等個一小時~
比較可惡的事...等待的過程中間不能吃東西,
偏偏我餓的很~
又偏偏老公竟然肚子餓的在我面前大喀麥當勞!!!!!
害我痛苦死了~
一小時之後,快快讓她抽完血,立刻殺到餐廳去喀了鍋貼!
就這樣過了兩週,上禮拜五看報告,
沒想到....真的給老公一語成讖...真的沒有過!!!!!
醫生直接問我:你家裡是不是父母有糖尿病阿? 你過高ㄟ!
(心理當場悶了起來~ 因為這表示老公又有機會虧我了!)
因此, 醫生幫我安排了做下一步檢測: 「100公克口服葡萄糖耐量性試驗」
這個測驗最大的差別,除了要喝比較多的糖分之外,還要空腹啦~
(就是要餓肚子就是了!)
然後,分別在喝糖水前~ 喝後一小時~ 兩小時~ 三小時~ 共抽四次血,檢測血糖,
進一步確認是否診斷為妊娠糖尿病。
所以,為了完成這個任務,我得再請假一天~ 然後花一個早上,餓著肚子,去給人家拔走我四管血!
唉~ 真是為了小孩,媽媽什麼都願意阿!
到底為什麼要這樣做,檢測血糖ㄌㄟ?
根據醫學的說法:
懷孕對於孕媽咪的生理平衡能力是一項挑戰，如果血糖負荷不了挑戰，就會產生所謂的妊娠糖尿病，尤其是曾發生過妊娠糖尿病或體重過重者，更是高危險群。
而妊娠糖尿病會對胎兒造成很多不良的影響,除了比較容易同時患有「妊娠高血壓」（最近吳淡如北鼻的早產新聞,相信大家都有耳聞),對北鼻其他的引響還包括：
l 可能影響寶寶許多器官的發育
2 比較有可能發生懷孕中後期，不明原因的胎死腹中狀況（尤其是那些「空腹血糖」異常者，危險性較高。換句話說，空腹血糖正常者，這方面的危險性低很多）
3 寶寶成為巨嬰，造成難產，也容易使寶寶在生產過程受到傷害 (當然想要自然產的機率就降低很多)
4 寶寶出生後很快發生低血糖的危險狀況
所以,這是個不容忽視的疾病阿!!
明天~
我就得再次回到冷冰冰的醫院,
去喝那個甜死人的糖水,然後再被無情的抽去四管珍貴的血液了!
就預祝我這次結果可以順利吧~ 唉~
參考網頁:
妊娠糖尿病 孕媽咪的夢魘
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=122795
認識妊娠糖尿病
http://www.wretch.cc/blog/amybluee/6659851
淺談妊娠糖尿病
http://tw.myblog.yahoo.com/taurus-voyage/article?mid=4201&prev=4207&next=4161
主要是要看看身體對糖份的反應如何,鑑別有沒有"妊娠糖尿病"的可能.
一般的初次篩檢,是比較非正式性的.
在沒有空腹的狀況下,喝下50CC的糖水,
一個小時之後抽血,檢測血糖數值
這個叫做: 50公克口服葡萄糖耐量性試驗~
書上說,如果超過血糖的數值超過130mg/dl,就要再進一步進行更精準的檢驗
(不過怎麼也有看過網路上說是140?!)
這個喝糖水測驗,在去喝之前其實還挺擔心的~
因為網路上很多媽媽都說很難喝!
老公那天一聽到醫生說我要測,沒想到竟然幸災樂禍的開心起來!
還一直恐嚇我說,你一定不會過~ 你一定不會過~
一整個就是很討厭的德性~
檢驗師替我泡好之後,原本不抱著任何期待的喝了一口,
沒想到...不難喝ㄟ??!!
不知道是不是因為我剛好餓了....
喝起來很像吃豆花的時候的糖水....只是稍微甜度高了一點就是!
(慘了~我真的愛吃甜的!)
喝完之後,等個一小時~
比較可惡的事...等待的過程中間不能吃東西,
偏偏我餓的很~
又偏偏老公竟然肚子餓的在我面前大喀麥當勞!!!!!
害我痛苦死了~
一小時之後,快快讓她抽完血,立刻殺到餐廳去喀了鍋貼!
就這樣過了兩週,上禮拜五看報告,
沒想到....真的給老公一語成讖...真的沒有過!!!!!
醫生直接問我:你家裡是不是父母有糖尿病阿? 你過高ㄟ!
(心理當場悶了起來~ 因為這表示老公又有機會虧我了!)
因此, 醫生幫我安排了做下一步檢測: 「100公克口服葡萄糖耐量性試驗」
這個測驗最大的差別,除了要喝比較多的糖分之外,還要空腹啦~
(就是要餓肚子就是了!)
然後,分別在喝糖水前~ 喝後一小時~ 兩小時~ 三小時~ 共抽四次血,檢測血糖,
進一步確認是否診斷為妊娠糖尿病。
所以,為了完成這個任務,我得再請假一天~ 然後花一個早上,餓著肚子,去給人家拔走我四管血!
唉~ 真是為了小孩,媽媽什麼都願意阿!
到底為什麼要這樣做,檢測血糖ㄌㄟ?
根據醫學的說法:
懷孕對於孕媽咪的生理平衡能力是一項挑戰，如果血糖負荷不了挑戰，就會產生所謂的妊娠糖尿病，尤其是曾發生過妊娠糖尿病或體重過重者，更是高危險群。
而妊娠糖尿病會對胎兒造成很多不良的影響,除了比較容易同時患有「妊娠高血壓」（最近吳淡如北鼻的早產新聞,相信大家都有耳聞),對北鼻其他的引響還包括：
l 可能影響寶寶許多器官的發育
2 比較有可能發生懷孕中後期，不明原因的胎死腹中狀況（尤其是那些「空腹血糖」異常者，危險性較高。換句話說，空腹血糖正常者，這方面的危險性低很多）
3 寶寶成為巨嬰，造成難產，也容易使寶寶在生產過程受到傷害 (當然想要自然產的機率就降低很多)
4 寶寶出生後很快發生低血糖的危險狀況
所以,這是個不容忽視的疾病阿!!
明天~
我就得再次回到冷冰冰的醫院,
去喝那個甜死人的糖水,然後再被無情的抽去四管珍貴的血液了!
就預祝我這次結果可以順利吧~ 唉~
參考網頁:
妊娠糖尿病 孕媽咪的夢魘
http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=122795
認識妊娠糖尿病
http://www.wretch.cc/blog/amybluee/6659851
淺談妊娠糖尿病
http://tw.myblog.yahoo.com/taurus-voyage/article?mid=4201&prev=4207&next=4161
2009年6月18日 星期四
七個月(28周)
不知不覺,已經進入孕期的尾聲了!
渡過了196天背著小牛的日子.
忽然有一種:時間也過的太快了吧~ 的感傷!
再不到一百天,小牛就會健康的來報到了!
為了不讓體重增加太快,油炸物和甜食已經成了拒絕往來戶了
也因此,兩週內的體重只有稍微的增加半公斤!
可是肚子卻沒有停止長大的跡象,
這兩週,有明顯的感覺到肚子越來越腫,越來越"壯大"的跡象
這表示小牛還是健康的在長大著,
而媽咪我的脂肪增加的應該就有限制了!
隨著負擔越來越大,背痛的發生已經是每天必經的感受了!
白天還好!
討厭的是晚上睡覺的時候,怎麼躺怎麼不對!
晚上只要翻身,就一定會痛醒!
實在不喜歡這樣的睡眠品質,尤其是又擔心會因為翻身吵到老公!
不過說實話,
為了小牛北鼻,好像這些疼痛都可以忍耐下來!
在這個階段,身體的變化好像都還好,
腳抽筋的狀況也真的發生了幾次,
不過還好都立刻"扳"回來~
瑜珈老師說,除了缺鈣之外,也有可能是吹冷氣睡覺,肌肉太冷了!
不過吃東西一下就飽了,一個便當得分兩次吃完,
喝了一杯豆漿就馬上覺得胃不舒服了!
可能是因為子宮已經明顯壓到胃了吧!
書上說會有水腫的狀況,我倒是覺得還好,
可能是懷孕前就腫的很厲害了吧~哈！
容易疲勞的感覺倒是真的有再增加了,
作事情一下就覺得累了!
據說,這時北鼻的頭臀長約38公分（坐長為25公分），
體重為1000公克至1100公克，
但是我覺得我肚子裡這個吸收特別好,應該會更大隻吧! 哈~
書上說北鼻腦波可以偵測到睡眠週期中的快速動眼現象，
這表示他會作夢了，眼睛也可睜開或閉上了。
雖然肺部的發育尚不完全，此時如果早產，存活的機會仍很大。
(但是希望不要發生阿!!)
北鼻這時候會有吞嚥羊水的動作,這說是練習呼吸的一種方式.
有的北鼻在肚子裡會開始打嗝,雖然說專家都還找不到促使北鼻打嗝的原因
不過這並無傷大雅,
倒是會讓媽咪覺得肚子一動一動的,很有趣!
北鼻現在在肚子裡的胎動,
已經不像之前是"一抖~一抖~"的了
開始會有那種像慢動作的,滑過肚皮的感覺!
有時後還真有點不舒服!
尤其是吃飽的時候,都會不太好受!
明天又要去產檢了~
每次產檢都很期待他的到來!
只是,不知道這次有沒有機會照超音波呢??
在拭目以待吧!
北鼻~ 媽咪好想你阿!
渡過了196天背著小牛的日子.
忽然有一種:時間也過的太快了吧~ 的感傷!
再不到一百天,小牛就會健康的來報到了!
為了不讓體重增加太快,油炸物和甜食已經成了拒絕往來戶了
也因此,兩週內的體重只有稍微的增加半公斤!
可是肚子卻沒有停止長大的跡象,
這兩週,有明顯的感覺到肚子越來越腫,越來越"壯大"的跡象
這表示小牛還是健康的在長大著,
而媽咪我的脂肪增加的應該就有限制了!
隨著負擔越來越大,背痛的發生已經是每天必經的感受了!
白天還好!
討厭的是晚上睡覺的時候,怎麼躺怎麼不對!
晚上只要翻身,就一定會痛醒!
實在不喜歡這樣的睡眠品質,尤其是又擔心會因為翻身吵到老公!
不過說實話,
為了小牛北鼻,好像這些疼痛都可以忍耐下來!
在這個階段,身體的變化好像都還好,
腳抽筋的狀況也真的發生了幾次,
不過還好都立刻"扳"回來~
瑜珈老師說,除了缺鈣之外,也有可能是吹冷氣睡覺,肌肉太冷了!
不過吃東西一下就飽了,一個便當得分兩次吃完,
喝了一杯豆漿就馬上覺得胃不舒服了!
可能是因為子宮已經明顯壓到胃了吧!
書上說會有水腫的狀況,我倒是覺得還好,
可能是懷孕前就腫的很厲害了吧~哈！
容易疲勞的感覺倒是真的有再增加了,
作事情一下就覺得累了!
據說,這時北鼻的頭臀長約38公分（坐長為25公分），
體重為1000公克至1100公克，
但是我覺得我肚子裡這個吸收特別好,應該會更大隻吧! 哈~
書上說北鼻腦波可以偵測到睡眠週期中的快速動眼現象，
這表示他會作夢了，眼睛也可睜開或閉上了。
雖然肺部的發育尚不完全，此時如果早產，存活的機會仍很大。
(但是希望不要發生阿!!)
北鼻這時候會有吞嚥羊水的動作,這說是練習呼吸的一種方式.
有的北鼻在肚子裡會開始打嗝,雖然說專家都還找不到促使北鼻打嗝的原因
不過這並無傷大雅,
倒是會讓媽咪覺得肚子一動一動的,很有趣!
北鼻現在在肚子裡的胎動,
已經不像之前是"一抖~一抖~"的了
開始會有那種像慢動作的,滑過肚皮的感覺!
有時後還真有點不舒服!
尤其是吃飽的時候,都會不太好受!
明天又要去產檢了~
每次產檢都很期待他的到來!
只是,不知道這次有沒有機會照超音波呢??
在拭目以待吧!
北鼻~ 媽咪好想你阿!
2009年6月17日 星期三
懷孕末期搭機
暑假快到了,實在很想再次逼老公帶我出去玩!
我真的很怕生了之後不能出去玩阿! (嗚嗚嗚~)
上網查了一下,唉~
(Source: http://blog.yam.com/nikki999/article/15554190)
懷孕末期可以搭飛機嗎？
Q：我現在懷孕32週，突然很想在孩子出生前，跟老公出國旅遊，不然等孩子出生後，恐怕就會有很長一段時間沒辦法出國玩了。我的肚子不是太大，穿大外套很能藏肚，我可以「偷渡」上飛機嗎？航空公司接受孕婦上飛機嗎？我這時候搭飛機出國玩適合嗎？會不會有什麼問題？
很想出國旅遊的準媽媽 敬上
A：一般航空公司的規定，都是懷孕過28週之後便不能上飛機了；有些航空公司會要求要有醫師的診斷書，方可讓孕婦上飛機。不過回歸醫學的層面，因為在28週之後，孕婦已有可能出現假性陣痛，若是太勞累或是因飛機上氣壓之變化，都有可能引起早產之現象。
所以依您32週之懷孕週數要搭飛機進行長途旅行，可能要小心考慮，雖然生在飛機上的小孩可享免費搭飛機的好處，不過其生產過程之危險性，也絕對比在醫院內高出很多。
（奇美醫學中心婦產部主治醫師 鍾明廷 ）
這真的是太晴天霹靂了!
暑假開始的第一周,偏偏就是我滿28週的開始!
老天爺似乎不想讓我出去玩說....嗚嗚嗚~
我真的很怕生了之後不能出去玩阿! (嗚嗚嗚~)
上網查了一下,唉~
(Source: http://blog.yam.com/nikki999/article/15554190)
懷孕末期可以搭飛機嗎？
Q：我現在懷孕32週，突然很想在孩子出生前，跟老公出國旅遊，不然等孩子出生後，恐怕就會有很長一段時間沒辦法出國玩了。我的肚子不是太大，穿大外套很能藏肚，我可以「偷渡」上飛機嗎？航空公司接受孕婦上飛機嗎？我這時候搭飛機出國玩適合嗎？會不會有什麼問題？
很想出國旅遊的準媽媽 敬上
A：一般航空公司的規定，都是懷孕過28週之後便不能上飛機了；有些航空公司會要求要有醫師的診斷書，方可讓孕婦上飛機。不過回歸醫學的層面，因為在28週之後，孕婦已有可能出現假性陣痛，若是太勞累或是因飛機上氣壓之變化，都有可能引起早產之現象。
所以依您32週之懷孕週數要搭飛機進行長途旅行，可能要小心考慮，雖然生在飛機上的小孩可享免費搭飛機的好處，不過其生產過程之危險性，也絕對比在醫院內高出很多。
（奇美醫學中心婦產部主治醫師 鍾明廷 ）
這真的是太晴天霹靂了!
暑假開始的第一周,偏偏就是我滿28週的開始!
老天爺似乎不想讓我出去玩說....嗚嗚嗚~
2009年6月16日 星期二
孕婦瑜珈
上了孕婦瑜珈好幾個月了，還沒機會分享心得。
我上的教室是Ｋ媽媽介紹的，說是會幫助自然產的過程，
讓媽媽更好生，也可以學會肌肉控制和呼吸的技巧。
懷孕前就有上瑜珈課的習慣，
懷孕初期要安胎，每天乖乖躺著不准動！
每天躺著真的會覺得筋骨都軟了，實在受不了！
一過了１２週，馬上找Ｋ媽媽去報名！
第一次上個的心得是：也太輕鬆了吧！
原來那時候的我才１２週，肚子超小！
跟那些已經要生了的媽媽比起來，我當然是輕盈許多，
現在自己已經二十多周了，慢慢發現很多動作越來越吃力，
背著一個肉球在身上，再也無法輕盈起來！
去上了孕婦瑜珈課才知道，他跟一般的瑜珈確實不太一樣
主要是放在會陰的收縮，訓練大腿和髖關節的肌群
協助順產用的！
當然，呼吸練習是每堂課的重點，說可以協助度過陣痛的痛苦！
因為以前上過瑜珈課，所以一開始上孕婦瑜珈時，還真的很難調適！
都會忍不住用到腹部的力量！
花了很久的時間才慢慢抓到訣竅。
每次上課，最喜歡最後面那五分鐘放鬆練習裡的冥想。
老師會帶著我們進入自己的身體，和北鼻對話，
讓我們傳遞與北鼻之間的溝通，讓北鼻知道，媽咪真的很愛他！
不知道是不是真的有效？
每次上完課，都可以感覺到北鼻輕輕的抖動在回應我！
好幾次都有些感動的熱淚盈框，
上完課，心情都會特別的放鬆愉悅說！
我上的教室是Ｋ媽媽介紹的，說是會幫助自然產的過程，
讓媽媽更好生，也可以學會肌肉控制和呼吸的技巧。
懷孕前就有上瑜珈課的習慣，
懷孕初期要安胎，每天乖乖躺著不准動！
每天躺著真的會覺得筋骨都軟了，實在受不了！
一過了１２週，馬上找Ｋ媽媽去報名！
第一次上個的心得是：也太輕鬆了吧！
原來那時候的我才１２週，肚子超小！
跟那些已經要生了的媽媽比起來，我當然是輕盈許多，
現在自己已經二十多周了，慢慢發現很多動作越來越吃力，
背著一個肉球在身上，再也無法輕盈起來！
去上了孕婦瑜珈課才知道，他跟一般的瑜珈確實不太一樣
主要是放在會陰的收縮，訓練大腿和髖關節的肌群
協助順產用的！
當然，呼吸練習是每堂課的重點，說可以協助度過陣痛的痛苦！
因為以前上過瑜珈課，所以一開始上孕婦瑜珈時，還真的很難調適！
都會忍不住用到腹部的力量！
花了很久的時間才慢慢抓到訣竅。
每次上課，最喜歡最後面那五分鐘放鬆練習裡的冥想。
老師會帶著我們進入自己的身體，和北鼻對話，
讓我們傳遞與北鼻之間的溝通，讓北鼻知道，媽咪真的很愛他！
不知道是不是真的有效？
每次上完課，都可以感覺到北鼻輕輕的抖動在回應我！
好幾次都有些感動的熱淚盈框，
上完課，心情都會特別的放鬆愉悅說！
2009年6月11日 星期四
托腹帶
隨著北鼻越來越大,壓到脊椎/神經的機率越來越頻繁.
現在已經嚴重到每天睡覺都無法翻面,只能側左邊躺,
因為平躺對後腰部壓力太大,而側右邊,右邊的髖關節已經是痛到不行了!
同事建議我去找托腹帶,可以支撐一些力量!
跟以前老同學問托腹帶的事情,沒想到好心的她馬上就把他的寄來給我!
還是六甲村的,而且看樣子超級新,幾乎沒用過的樣子!
又堅持不跟拿錢,實在非常不好意思,也太感激了~
拿到之後,我跟老公其實發楞了好一下子!
到底怎麼用?
因為他給我的託付帶,不是傳統型的,
有兩條帶子需要繞過肚子.
只是哪條在下面?哪條在上面? 真的讓我花了一番功夫研究...
研究好之後,昨天帶著它上班一整天!
讓它一整天都貼住我肚皮~
不知道是不是心理作用? 還是他真的有幫助?
昨天晚上睡覺,竟然覺得背痛的感覺少很多!!!
右邊臗關節沒有痛的那麼嚴重了!
心理實在太開心了!
雖然托腹帶再網路上的評價不一 (說有用OR沒用的人都各有人在)
但是對我來說,真的減輕我不少壓力!
昨晚睡覺難得可以不用因為背痛的快哭出來,真的很開心!
現在已經嚴重到每天睡覺都無法翻面,只能側左邊躺,
因為平躺對後腰部壓力太大,而側右邊,右邊的髖關節已經是痛到不行了!
同事建議我去找托腹帶,可以支撐一些力量!
跟以前老同學問托腹帶的事情,沒想到好心的她馬上就把他的寄來給我!
還是六甲村的,而且看樣子超級新,幾乎沒用過的樣子!
又堅持不跟拿錢,實在非常不好意思,也太感激了~
拿到之後,我跟老公其實發楞了好一下子!
到底怎麼用?
因為他給我的託付帶,不是傳統型的,
有兩條帶子需要繞過肚子.
只是哪條在下面?哪條在上面? 真的讓我花了一番功夫研究...
研究好之後,昨天帶著它上班一整天!
讓它一整天都貼住我肚皮~
不知道是不是心理作用? 還是他真的有幫助?
昨天晚上睡覺,竟然覺得背痛的感覺少很多!!!
右邊臗關節沒有痛的那麼嚴重了!
心理實在太開心了!
雖然托腹帶再網路上的評價不一 (說有用OR沒用的人都各有人在)
但是對我來說,真的減輕我不少壓力!
昨晚睡覺難得可以不用因為背痛的快哭出來,真的很開心!
我的產檢醫生
因為婆婆的介紹,從小牛8週起我就都在教學醫院產檢
而醫生也是醫院有名的"主任",就是所謂的王牌,
當然,也就非常的忙碌!
每次門診都是三四十個病人在排.
問診時間幾乎不會超過十分鐘.
一切採取一慣作業.
前面在問診的時候,你就得到診間裡面去standby,
輪到你的時候,後面也會有兩個跟你不相關的人,一起陪你聽醫生說話!
雖然說這樣很沒有隱私,也不會得到醫生"細細的關懷",
不過,醫生雖然忙,也不至於太嚴肅,講話快人快語,
所以偶而會遇到很妙的問診對話,令人頗為捧腹,也讓我每次產檢多了一分樂趣~
話說,某次在診間裡,正等著輪到我被問話的機會....
醫生和某準爸爸從診間後面走出來,
醫生邊寫病例,邊說:"有感冒的狀況,晚上有沒有發燒要替你老婆注意喔"
準爸爸:"可是孕婦體溫不是比較高嗎?...他晚上也都會踢被子說."
醫生依然酷酷低著頭寫病例,繼續說:"那你就要幫他蓋被子阿!你跟他睡覺你不幫他蓋,難道還我幫他蓋嗎?"
只見準爸爸很不好意思,想化解自己的尷尬,說:"ㄜ....ㄚ沒有啦~就都會睡的比較熟,沒有注意到..."
沒想到醫生繼續說:"那就不要睡那麼熟阿!以後小孩子生了,半夜也是要爬起來照顧阿!"
當時在診間裡的每個人,包括護士,大家都憋著嘴偷笑....
上禮拜,我固定到醫院產檢,要離開時,老公難得的問了醫生問題:
"醫生~ 到底她(<--指我)應該多走路?還是爬樓梯比較好阿?"
這位醫生依然酷酷的回答他:"當然多走路就好了阿! 爬樓梯萬一跌倒怎麼辦?"
哈~ 真的是太有趣了!
而醫生也是醫院有名的"主任",就是所謂的王牌,
當然,也就非常的忙碌!
每次門診都是三四十個病人在排.
問診時間幾乎不會超過十分鐘.
一切採取一慣作業.
前面在問診的時候,你就得到診間裡面去standby,
輪到你的時候,後面也會有兩個跟你不相關的人,一起陪你聽醫生說話!
雖然說這樣很沒有隱私,也不會得到醫生"細細的關懷",
不過,醫生雖然忙,也不至於太嚴肅,講話快人快語,
所以偶而會遇到很妙的問診對話,令人頗為捧腹,也讓我每次產檢多了一分樂趣~
話說,某次在診間裡,正等著輪到我被問話的機會....
醫生和某準爸爸從診間後面走出來,
醫生邊寫病例,邊說:"有感冒的狀況,晚上有沒有發燒要替你老婆注意喔"
準爸爸:"可是孕婦體溫不是比較高嗎?...他晚上也都會踢被子說."
醫生依然酷酷低著頭寫病例,繼續說:"那你就要幫他蓋被子阿!你跟他睡覺你不幫他蓋,難道還我幫他蓋嗎?"
只見準爸爸很不好意思,想化解自己的尷尬,說:"ㄜ....ㄚ沒有啦~就都會睡的比較熟,沒有注意到..."
沒想到醫生繼續說:"那就不要睡那麼熟阿!以後小孩子生了,半夜也是要爬起來照顧阿!"
當時在診間裡的每個人,包括護士,大家都憋著嘴偷笑....
上禮拜,我固定到醫院產檢,要離開時,老公難得的問了醫生問題:
"醫生~ 到底她(<--指我)應該多走路?還是爬樓梯比較好阿?"
這位醫生依然酷酷的回答他:"當然多走路就好了阿! 爬樓梯萬一跌倒怎麼辦?"
哈~ 真的是太有趣了!
2009年6月10日 星期三
婦嬰險
因為為了一些免費的贈品,懷孕之後就到處留個資(哀~)
沒想到果然就收到了紐約人壽的電話,在推銷一個"針對胎兒的保險".
小牛是第一胎,當然就會想多聽一些各種保障的資訊.
基本上的概念很簡單,
一般產檢只是在"構造發育"上,做辨別和篩檢.
超因波也不會是百分之百的保障.
很多先天性的疾病,其實是事先無法知道的!
(e.g.先天失聰...失明....心臟病....等等)
如果事先買了保險,可以預防"萬一"的時候,有額外的經費可以補助.
當然,如果這些保險到了時間之後,可以退還費用,也不怕血本無歸這樣的狀況!
既然有考慮要買,就把現在市場上這類的商品找出來看看~
根據網路搜尋之後,現在目前這種 "婦嬰險"的產品,只有看到三間公司有,
比較之後,現在比較考慮的是"紐約人壽" 和 "國泰人壽"這兩間的~
以下就是基本的介紹:
-------------------------------------------------------------------
1) 國泰人壽：國泰人壽俏媽咪養老保險:每萬元保費3,850元(附約乖寶貝健康保險:每萬元保費199元)
適用對象：18~40歲懷孕未滿30週之婦女
保障年期：繳費3年，保障7年
保額:
[主約]10萬~200萬
[附約]50萬&100萬
保障項目：
[主約]保障婦女懷孕期間11項併發症,依照狀況按比例給付.
[附約]保障北鼻先天四十項重大殘疾100%保額。住院保險金每日保額0.2%(同次住院最高365日，最高累積給付保額2倍)
*保障北鼻的附約必須搭配主約才能執行.
還本方式:第四年起,主約的保費成以1.03倍一次歸還.
2)國際紐約人壽：珍愛貝比還本保險(每萬元保費538元)
http://www.nylitc.com.tw/chinese/product/insure_product_01.asp?itemid=105
適用對象：18~42歲懷孕未滿30週之婦女
保障年期：繳費6年，保障12年
保額:50萬~300萬
保障項目：先天18大項44小項重大殘疾，罹患一項給付保額50%，兩項以上100%。重大燒燙燒保額20%。腦性麻痺保額20%。
還本方式:6年繳費，後6年每年依年繳化保費逐年返還.
參考網頁:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!O3Bx4keQHxlcuuc55PyuE70a/article?mid=2790&sc=1
http://blog.xuite.net/justme55132/0/20588744
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=8&sID=1794616&r=15&page=1
----------------------------------------------------------------------------
好啦~ 我知道上面這些落落長的,我再細部解釋好了!
其實基本上呢,兩個產品的共通點如下:
1)"都有保障北鼻出生時大約40項的先天疾病"
紐約:按照比例賠償 (一項疾病50%,兩項100%,最高就兩項)
國泰:是給付100% (不論幾項,最高就是當一項計算,只給到100%,)
2)"都有還本機制"
紐約:連續繳六年之後,第七年開始一年一年慢慢還給你,直到保障的最後一年(第12年)
國泰:連續繳三年後,第四年直接一次還1.03倍,但是只還保媽媽的主約的保費,北鼻的部份就是銷耗性產品,沒用就浪費掉了.
3)"對出生以後都有延續保障的部份,只是項目不同"
紐約:20%的重大燒燙傷保障,直到第12年
國泰:0.2%的住院津貼,直到第七年
再來,兩個的差別是:
1)國泰一定要先保媽媽,才能復加保小孩, 紐約直接保小孩
2)保費繳款和保障的期限不同:
紐約:繳六年,保12年
國泰:繳三年,保7年
3)退回來的錢不同
紐約: 繳多少,退多少,分年退
國泰: 只退媽媽的繳費,小孩的會消耗,一次還清
4)保障小孩的內容有些差異
雖然都是各有四十幾項,但是相同的大概28項左右.
5)有無贈品
紐約:每保100萬;200萬;300萬;會依照這三個等級給不同的贈品
國泰:要看業務員要送你什麼.
至於要繳多少錢,如果先不考慮媽媽的部份,主要是小孩的話,
國泰:媽媽的最低保額(十萬)+北鼻的100萬保障,年繳大概要58,400.
紐約:沒有媽媽+北鼻100萬保障,年繳53,800.
心得:
其實兩張保單都會是一筆不小的開銷~
所以如果COVER的東西大同小異,我考慮的會是:
繳多久?何時退?退多少?怎麼退?給付給的比例為多少?
這幾個點.
而現在,我還沒有決定就是~
沒想到果然就收到了紐約人壽的電話,在推銷一個"針對胎兒的保險".
小牛是第一胎,當然就會想多聽一些各種保障的資訊.
基本上的概念很簡單,
一般產檢只是在"構造發育"上,做辨別和篩檢.
超因波也不會是百分之百的保障.
很多先天性的疾病,其實是事先無法知道的!
(e.g.先天失聰...失明....心臟病....等等)
如果事先買了保險,可以預防"萬一"的時候,有額外的經費可以補助.
當然,如果這些保險到了時間之後,可以退還費用,也不怕血本無歸這樣的狀況!
既然有考慮要買,就把現在市場上這類的商品找出來看看~
根據網路搜尋之後,現在目前這種 "婦嬰險"的產品,只有看到三間公司有,
比較之後,現在比較考慮的是"紐約人壽" 和 "國泰人壽"這兩間的~
以下就是基本的介紹:
-------------------------------------------------------------------
1) 國泰人壽：國泰人壽俏媽咪養老保險:每萬元保費3,850元(附約乖寶貝健康保險:每萬元保費199元)
適用對象：18~40歲懷孕未滿30週之婦女
保障年期：繳費3年，保障7年
保額:
[主約]10萬~200萬
[附約]50萬&100萬
保障項目：
[主約]保障婦女懷孕期間11項併發症,依照狀況按比例給付.
[附約]保障北鼻先天四十項重大殘疾100%保額。住院保險金每日保額0.2%(同次住院最高365日，最高累積給付保額2倍)
*保障北鼻的附約必須搭配主約才能執行.
還本方式:第四年起,主約的保費成以1.03倍一次歸還.
2)國際紐約人壽：珍愛貝比還本保險(每萬元保費538元)
http://www.nylitc.com.tw/chinese/product/insure_product_01.asp?itemid=105
適用對象：18~42歲懷孕未滿30週之婦女
保障年期：繳費6年，保障12年
保額:50萬~300萬
保障項目：先天18大項44小項重大殘疾，罹患一項給付保額50%，兩項以上100%。重大燒燙燒保額20%。腦性麻痺保額20%。
還本方式:6年繳費，後6年每年依年繳化保費逐年返還.
參考網頁:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!O3Bx4keQHxlcuuc55PyuE70a/article?mid=2790&sc=1
http://blog.xuite.net/justme55132/0/20588744
http://www.babyhome.com.tw/mboard.php?op=d&bid=8&sID=1794616&r=15&page=1
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好啦~ 我知道上面這些落落長的,我再細部解釋好了!
其實基本上呢,兩個產品的共通點如下:
1)"都有保障北鼻出生時大約40項的先天疾病"
紐約:按照比例賠償 (一項疾病50%,兩項100%,最高就兩項)
國泰:是給付100% (不論幾項,最高就是當一項計算,只給到100%,)
2)"都有還本機制"
紐約:連續繳六年之後,第七年開始一年一年慢慢還給你,直到保障的最後一年(第12年)
國泰:連續繳三年後,第四年直接一次還1.03倍,但是只還保媽媽的主約的保費,北鼻的部份就是銷耗性產品,沒用就浪費掉了.
3)"對出生以後都有延續保障的部份,只是項目不同"
紐約:20%的重大燒燙傷保障,直到第12年
國泰:0.2%的住院津貼,直到第七年
再來,兩個的差別是:
1)國泰一定要先保媽媽,才能復加保小孩, 紐約直接保小孩
2)保費繳款和保障的期限不同:
紐約:繳六年,保12年
國泰:繳三年,保7年
3)退回來的錢不同
紐約: 繳多少,退多少,分年退
國泰: 只退媽媽的繳費,小孩的會消耗,一次還清
4)保障小孩的內容有些差異
雖然都是各有四十幾項,但是相同的大概28項左右.
5)有無贈品
紐約:每保100萬;200萬;300萬;會依照這三個等級給不同的贈品
國泰:要看業務員要送你什麼.
至於要繳多少錢,如果先不考慮媽媽的部份,主要是小孩的話,
國泰:媽媽的最低保額(十萬)+北鼻的100萬保障,年繳大概要58,400.
紐約:沒有媽媽+北鼻100萬保障,年繳53,800.
心得:
其實兩張保單都會是一筆不小的開銷~
所以如果COVER的東西大同小異,我考慮的會是:
繳多久?何時退?退多少?怎麼退?給付給的比例為多少?
這幾個點.
而現在,我還沒有決定就是~
2009年6月5日 星期五
讓北鼻自己決定
上瑜珈課的時候,老師又再次強調了和北鼻溝通的觀點.
他總是說...
"北鼻有自己的想法,有自己的感受,可以跟他溝通但是不能強迫他"
想想,好像真的是這樣...
有人懷孕就想立刻決定要"剖腹",
像我就一直希望能"自然生",
可是不論是這兩種的哪一個,好像媽媽自己真的沒有決定的權利ㄟ!
都只能希望,只能期待...
但是如果忽然不得以不能自然生了,我總不能叫北鼻不能出來吧?
老師說北鼻有自己的決定,好像一點也沒錯!
他會知道自己想自然生?還是想剖腹?
就像我現在也無法控制他胎動的時間!
(常常諮商到一半,動的厲害,也不能給他按暫停鍵!)
他現在其實就已經不是我能掌控的了...更何況是之後呢?
嗯~ 讓北鼻自己做決定,我想這真的是很重要的課題!
他總是說...
"北鼻有自己的想法,有自己的感受,可以跟他溝通但是不能強迫他"
想想,好像真的是這樣...
有人懷孕就想立刻決定要"剖腹",
像我就一直希望能"自然生",
可是不論是這兩種的哪一個,好像媽媽自己真的沒有決定的權利ㄟ!
都只能希望,只能期待...
但是如果忽然不得以不能自然生了,我總不能叫北鼻不能出來吧?
老師說北鼻有自己的決定,好像一點也沒錯!
他會知道自己想自然生?還是想剖腹?
就像我現在也無法控制他胎動的時間!
(常常諮商到一半,動的厲害,也不能給他按暫停鍵!)
他現在其實就已經不是我能掌控的了...更何況是之後呢?
嗯~ 讓北鼻自己做決定,我想這真的是很重要的課題!
2009年6月2日 星期二
讓北鼻個體化
雖然網路上很多人說,買嬰兒床很浪費,北鼻根本睡不久.
可是,我還是很想為小牛準備自己的床.
除了他自己的床,也想仿效西方人的習慣,
讓小牛從北鼻開始就睡自己的房間,
就算半夜哭了~鬧了~ 還是希望讓他能自己睡覺.
雖然會很累,但還是希望能夠試試看!
原因是因為...
希望我能夠讓北鼻從小就被當成獨立的個體在對待!
能不能把小孩當成獨立的個體來對待,
是自從回台灣工作以來,我發現現代父母們最需要被教育的一個課題.
而我,雖然不敢把握自己能否做到?
(畢竟傳統文化+原生家庭的引響真的是太驚人了!)
但是還是很希望在自己有能力的狀況下做到最多!
很多台灣媽媽會把北鼻放在自己的房間裡,
原因其實很簡單...
除了很多人家裡其實沒有多餘空間之外,便利性也是很大的原因.
加上如果跟長輩同住,
為了不讓北鼻半夜吵到其他人,
在房間可以很快速的處理北鼻的需要.
可是,如此一來...
北鼻的依賴性,對慾望的延宕能力都沒有辦法受到訓練.
一哭就抱~ 一有狀況就哄~
對北鼻和對媽咪來說,都會容易逐漸養成彼此依賴黏密的個性.
曾和外國友人聊過天,
他們對於東方人很多都讓北鼻睡在自己父母房間感到很訝異,
很多都覺得這樣子的話,小孩和父母沒有彼此的空間.
而且等到小孩漸漸大了,
要分房的時候又得花很多時間來處理分房的焦慮.
這樣分離的焦慮,除了小孩有...父母也有!
擔心小孩在自己看不見的時候,受傷了~ 危險了~
只要離開自己身邊,就會產生莫名的恐懼!
慢慢的,黏密小孩變成是父母的需要...
而忘記了....小孩有有自己的想法,也是獨立的個體,也需要自己的空間.
心理學裡有個"客體關係"理論.
簡單的說法是...
小孩在母親體內時,兩人其實是屬於"一體"的.
可是當小孩出生後,
已經從"一體",劃分成了兩個獨立的"個體".
對媽媽來說,自己是"主體",小孩是"客體".
而對小孩來說,小孩是"主體",媽媽也只是"客體".
縱使在一開始的階段需要彼此互助,
也都不能改變這是"兩個不同的人"的狀況.
可是很多時候,父母會忘記...小孩也有自己的意識
會自己想哭~ 自己想笑~ 自己想控制~ 自己想玩樂~
因為忘記了,所以會想掌控小孩的喜怒哀樂,
把小孩當成自己的延伸~
慢慢的..."主體/客體"無法區分了.
處理了學生的困擾這幾年,
我發現和父母的黏密(劃分)是很多心理議題的主因.
父母跳不開想掌握孩子的心態...
孩子離不開父母的支配...離不開父母的過度保護...
沒那麼嚴重嗎?
或者試著想想自己早年和父母相處的經驗裡,
是不是多少都有因為父母對我們過度期待,過度要求而產生的挫折感?
我們是不是都聽過他們說:"因為你是我生的!所以我說了算!"
我們是不是都很常聽見有人說:"父母都希望小孩完成自己的夢想"?
可是....小孩不應該是父母的延伸阿?
上瑜珈課的時候,老師也曾說過
北鼻雖然在我們肚子裡,但是我們還是無法控制他,規定他.
可以試圖和他溝通...和他對話...但也無法要求他何時出生阿!
想想...這不就是把北鼻"個體化"的一種方式嗎?
幫北鼻買床,讓他有自己的空間,
也許只是小事情一件,
但是對我來說,這是一種象徵...
象徵著我會努力的把小牛當成是獨立的小小人來看待!
在成長過程,他或許需要我的協助,扶持,指引,陪伴,
但對於我給他的,他也都有接受或不接受的權利和能力.
我能做的,只是盡我最大的力量,提供他最合適他的選擇.
縱使否決我...縱使和我的期待不同...
他仍會是我最真愛的北鼻...
而試著將他"個體化",是我表達對他的愛的一種開始....
可是,我還是很想為小牛準備自己的床.
除了他自己的床,也想仿效西方人的習慣,
讓小牛從北鼻開始就睡自己的房間,
就算半夜哭了~鬧了~ 還是希望讓他能自己睡覺.
雖然會很累,但還是希望能夠試試看!
原因是因為...
希望我能夠讓北鼻從小就被當成獨立的個體在對待!
能不能把小孩當成獨立的個體來對待,
是自從回台灣工作以來,我發現現代父母們最需要被教育的一個課題.
而我,雖然不敢把握自己能否做到?
(畢竟傳統文化+原生家庭的引響真的是太驚人了!)
但是還是很希望在自己有能力的狀況下做到最多!
很多台灣媽媽會把北鼻放在自己的房間裡,
原因其實很簡單...
除了很多人家裡其實沒有多餘空間之外,便利性也是很大的原因.
加上如果跟長輩同住,
為了不讓北鼻半夜吵到其他人,
在房間可以很快速的處理北鼻的需要.
可是,如此一來...
北鼻的依賴性,對慾望的延宕能力都沒有辦法受到訓練.
一哭就抱~ 一有狀況就哄~
對北鼻和對媽咪來說,都會容易逐漸養成彼此依賴黏密的個性.
曾和外國友人聊過天,
他們對於東方人很多都讓北鼻睡在自己父母房間感到很訝異,
很多都覺得這樣子的話,小孩和父母沒有彼此的空間.
而且等到小孩漸漸大了,
要分房的時候又得花很多時間來處理分房的焦慮.
這樣分離的焦慮,除了小孩有...父母也有!
擔心小孩在自己看不見的時候,受傷了~ 危險了~
只要離開自己身邊,就會產生莫名的恐懼!
慢慢的,黏密小孩變成是父母的需要...
而忘記了....小孩有有自己的想法,也是獨立的個體,也需要自己的空間.
心理學裡有個"客體關係"理論.
簡單的說法是...
小孩在母親體內時,兩人其實是屬於"一體"的.
可是當小孩出生後,
已經從"一體",劃分成了兩個獨立的"個體".
對媽媽來說,自己是"主體",小孩是"客體".
而對小孩來說,小孩是"主體",媽媽也只是"客體".
縱使在一開始的階段需要彼此互助,
也都不能改變這是"兩個不同的人"的狀況.
可是很多時候,父母會忘記...小孩也有自己的意識
會自己想哭~ 自己想笑~ 自己想控制~ 自己想玩樂~
因為忘記了,所以會想掌控小孩的喜怒哀樂,
把小孩當成自己的延伸~
慢慢的..."主體/客體"無法區分了.
處理了學生的困擾這幾年,
我發現和父母的黏密(劃分)是很多心理議題的主因.
父母跳不開想掌握孩子的心態...
孩子離不開父母的支配...離不開父母的過度保護...
沒那麼嚴重嗎?
或者試著想想自己早年和父母相處的經驗裡,
是不是多少都有因為父母對我們過度期待,過度要求而產生的挫折感?
我們是不是都聽過他們說:"因為你是我生的!所以我說了算!"
我們是不是都很常聽見有人說:"父母都希望小孩完成自己的夢想"?
可是....小孩不應該是父母的延伸阿?
上瑜珈課的時候,老師也曾說過
北鼻雖然在我們肚子裡,但是我們還是無法控制他,規定他.
可以試圖和他溝通...和他對話...但也無法要求他何時出生阿!
想想...這不就是把北鼻"個體化"的一種方式嗎?
幫北鼻買床,讓他有自己的空間,
也許只是小事情一件,
但是對我來說,這是一種象徵...
象徵著我會努力的把小牛當成是獨立的小小人來看待!
在成長過程,他或許需要我的協助,扶持,指引,陪伴,
但對於我給他的,他也都有接受或不接受的權利和能力.
我能做的,只是盡我最大的力量,提供他最合適他的選擇.
縱使否決我...縱使和我的期待不同...
他仍會是我最真愛的北鼻...
而試著將他"個體化",是我表達對他的愛的一種開始....
2009年6月1日 星期一
25W+4的雜唸
這幾天睡的好像不太好,
因為子宮賬大很多,已經明顯壓到腰椎和右邊的髖關節了.
每次要睡的時候,躺也不是,側睡也不是,
連續幾天睡覺起來都會有全身痠痛,頭痛的感覺!
有點擔心自己的睡眠品質影響了北鼻的發展.
上禮拜上瑜珈課,
老師說30周以前,北鼻發展的部份多在器官的功能發展
等到30周以後北鼻才會開始長肉肉
到時候北鼻每週都會以每週150-200g的速度邁進
所以30周以後可說是隨便吃隨便重
天ㄚ~
到目前為止25W+4D,已經給我增加了12KG了~
距離卸貨還有約14週左右,
實在很擔心真的生出巨嬰出來!
(偏偏北鼻好像吸收特好)
如果我接下來每週以一公斤的速度增加,那我到生的時候怕是要破30了!
要孕婦忌口的很難~
很乖的避掉了炸的食物之後,雪花冰成了我天天朝思暮想的誘惑!
連假四天幾乎天天有冰淇淋可以吃.
粽子節,
雖然很乖的不太敢吃玉荷包,
可是粽子喀掉不少,前後加起來,7顆半已經下肚了~
連續兩三週的工作量增加,
跟北鼻對話的時間相對也變少了,
連老公念繪本的時間都變少了,
不知道北鼻會不會生氣媽咪忽略他?
25W又4D的雜唸....很多很亂
就像心情一樣...亂七八糟的~ 唉!
因為子宮賬大很多,已經明顯壓到腰椎和右邊的髖關節了.
每次要睡的時候,躺也不是,側睡也不是,
連續幾天睡覺起來都會有全身痠痛,頭痛的感覺!
有點擔心自己的睡眠品質影響了北鼻的發展.
上禮拜上瑜珈課,
老師說30周以前,北鼻發展的部份多在器官的功能發展
等到30周以後北鼻才會開始長肉肉
到時候北鼻每週都會以每週150-200g的速度邁進
所以30周以後可說是隨便吃隨便重
天ㄚ~
到目前為止25W+4D,已經給我增加了12KG了~
距離卸貨還有約14週左右,
實在很擔心真的生出巨嬰出來!
(偏偏北鼻好像吸收特好)
如果我接下來每週以一公斤的速度增加,那我到生的時候怕是要破30了!
要孕婦忌口的很難~
很乖的避掉了炸的食物之後,雪花冰成了我天天朝思暮想的誘惑!
連假四天幾乎天天有冰淇淋可以吃.
粽子節,
雖然很乖的不太敢吃玉荷包,
可是粽子喀掉不少,前後加起來,7顆半已經下肚了~
連續兩三週的工作量增加,
跟北鼻對話的時間相對也變少了,
連老公念繪本的時間都變少了,
不知道北鼻會不會生氣媽咪忽略他?
25W又4D的雜唸....很多很亂
就像心情一樣...亂七八糟的~ 唉!
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