午睡

明天將滿十週,步入第十一週
發現午睡已經是每天必須要進行的事情
不論是放假在家,或是在辦公室.
之完午飯之後,身體會忽然變得非常疲憊
全身的每一寸細胞都在呼喚我
"快睡~ 快睡~"
這個感覺有時候實在來的很不妙!
尤其是在聚會/開會的時候.

書上說,午睡對孕婦其實很好
懷孕過程會加深孕婦的疲憊感,所以每天應該都要睡一下
最好是每次30分鐘左右.
睡太久的話,會影響晚上的睡眠

不過我是個睡豬,
有時候只要沒有時間壓力,或是沒有事情等我做
我一睡就可以睡上兩小時

如果是午飯過後沒有立即休息,
回到家就算是五六點也會想瞇一下
有時候就這麼睡到了七八點

今天在辦公室午睡,
忽然發現趴睡已經開始變得不舒服了
找出之前比較寬鬆的牛仔褲
趴睡的時候會變得奇緊無比!
然後雙腿就會開始麻了.

懷孕真奇妙,身體的變化越來越多了~