李小兔例行產檢(21w3d)

這次產檢選擇了婆家旁邊的市立婦幼醫院,
一開始只是單純的為了 "台北市市民免費的第一期唐氏症篩檢",
想說把這兩千多快省下來,好歹也可以幫小鬼買些很讚的玩具!

沒想到這個選擇眞的是不賴!
目前遇到的每個醫生/護士/檢驗師態度都超好!
我不想知道李小兔的性別,
醫生就在病歷上特地幫我寫下來!
今天產檢醫檢師也超配合,他要打在螢幕上時還叫我眼睛閉起來!
加上每次掛號只要50塊,就覺得一整個賺到!

很特別的是,健保補助裡整個孕程其實只有一次免費的超音波,
我之前懷恩爺在台大產檢時,除了第一次和中後期的一次,剩下都得自費!
沒想到婦幼把這唯一一次免費的超音波照的超級仔細,
一整個不輸在台大時的自費高層次!
檢驗師還很仔細的告訴我小孩的頭,大小腦,心臟,橫膈膜,胃,腎臟,手腳,五官的位置,
除了胎心音,連臍動脈,子宮動脈的血流量也測的超仔細!
(一整個覺得我兩週後的自費高層次可能有點浪費錢!)
這是我超意外的收獲阿!

至於我的產檢醫師,蕭醫生,
之前在網路上看過不少媽媽對他的評價很兩極,
有人說他很仔細,也有媽媽嫌他太自負,太愛講些五四三.
嗯~這怎麼說呢? 產檢醫生本來就是要看緣份,個人喜好很難說!
可是經歷了台大的名醫李醫師之後,我只覺得婦幼的蕭醫師是小CASE吧!
本來台灣很多一些名醫啦~老牌醫師啦~都有自己的脾氣和說話習慣,
在台大的候診排排座,見面不到三分鐘的經驗後,
我現在只覺得蕭醫師輕切太多了!

以上,就是我這次產檢的心得報告啦~

<補充報告>
這次產檢發現比上個月活生生的多了2kg!
一整個就是大驚失色!!
這次超音波報告,小小鬼才407g阿!
我....我眞的有吃很多嘛?
嗚嗚嗚~

另外, 我還是不知道性別喔!
有夠持之以恆吧!!!

體重管理(19週3天)

可能是夏天到了,路上的細肩帶,熱褲辣妹分分出籠了,
受到太多這樣的刺激就越覺得自己臃腫!!!
不過這樣的刺激也算是有某種正向意義,
會讓我對這次孕期的體重控制格外注意,
每天一定要到磅秤上去驚嚇一下!!

目前懷孕19週又三天,
體重: +2kg

算是有控制的狀況了,至少回澳洲每天的大魚大肉沒有讓我太慘!
看來拒絕零食和過甜的飲料是對的,
不過,好怕晚節不保阿!!!

李小兔的胎夢 (18w5d)

懷孕的時候,就決定不要知道BABY的性別了,
一來已經有恩爺這個男孩子跟夫家交差(雖然夫家其實也沒給我壓力),
二來增加一些神秘感,對孩子出生時有更多的期待!
所以產檢的時候,已經告知過醫生 "我不要知道性別!"
反正產檢的重點是為了知道孩子健不健康啊!!
遇到的醫生人很好, 還特地在病歷上幫我註明!

前天,晚上竟然讓我胎夢到孩子的性別了,
在夢哩,醫生看著超音波跟我說"好像是男生ㄟ!"
聽完後,整個在夢裡大失落一番~
還心理懊惱著,我怎麼沒有提醒醫生我不想知道性別呢!!!???

這種失落的心情,一直延續到起床後,
跟老公敘述後,他摸摸我的頭說:"沒關係,夢和現實相反的!"
我才想到, 對阿~ 我懷恩爺的時候,夢過兩次我抱著女娃兒啊!
這樣想著,反而心情又好了!
(不過這樣說,對李小兔真不公平,雖然好期待女生,但萬一他真的是帶把的,這樣的感受就對他很抱歉了!!!)

第二胎的體重管理

距離上次PO文大概是三個多月了,這些日子每天都跟小鬼恩恩奮戰!
隨著他年紀增加,體力也跟著增加,每天陪他爬上爬下的,眞是累壞我這個懶惰的媽媽了!

不過,這幾個月裡,另一個好消息是...小兔二號眞的出現囉!!
經歷了上次的不愉快,老天爺眞的沒多久就送了這個小寶貝給我,希望他能在媽媽每天陪著恩恩哥哥打鬧之於所剩的有限體力之下,依然可以好好平安的成長!

上次懷恩恩時,抱著 "一人吃兩人補"的心情,狂吃!!
一個禮拜可以吃三次的吃到飽....當然,也就造就了這個肥到一個天荒地老的媽媽了!
生了之後,扣掉只有2588g的恩恩,再扣掉一些哩哩摳摳....
還有10KG的肥肉一直巴在我身上,死也不肯離開我!!
餵母乳,加上懶惰,對於減肥這件事情,一直就 "放在心裡想想就好!"

直到.....這一胎又出現了,新的契機終於又出現啦!!!
(花灑~轉圈~)

怎麼說呢? 雖說上一胎體重增加這麼多,心地善良的另一半也從沒有嫌棄過我,但眼睜睜看著整個衣櫃的衣服能塞進去的沒有幾件?! 每回參加喜宴,還是只能穿著懷孕時的寬鬆衣服,實在很不甘心! 說眞的,人胖久了,眞的免不了自尊心會漸漸越來越差,每次看到路上穿著時髦的辣媽,就想著自己只是個每天在家裡打混的黃臉婆,眞的是很不開心阿~~

除了心理上的負擔,生理上也慢慢出現了毛病!
之前幾乎天天都會抱著恩恩,體重加小孩的重量每天交錯著壓迫我的背部神經,忽然間一整個坐骨神經痛大發作!!! 痛到我哭天唉地的,一整個感嘆身體健康眞的才是最重要的阿! (詳細內容請見另一個BLOG: 不殘而廢 )

回到正題,既然體重管理其實一直事我心心念念的事情,這一胎又出現了, 心裡默默下了個決定, 這一胎覺不要再步上次後塵....一定要控制啦!!

上網查了一些關於孕婦體重管理的網站,
發現像我這之前BMI值超過25的,這次懷孕最好事不能超過7-8KG阿!
這真是太重要了~ 想我當初就胖了18!!!

如這篇: 日本孕婦體重管理
裡面提到的, "一般體質的媽媽如果大概只胖個8kg,那大概增加的內容為 胎兒3kg +羊水0.5kg +胎盤0.5kg +血液增加2kg + 子宮1kg + 脂肪1kg = 8kg", 所以如果多出來的,就是都在媽媽身上了!! (不過還是要跟醫生討論比較適合啦!) 但是這就一整個說中我的狀況阿~ 我上次胖了18KG, 生了之後, 不多不少就是還有10KG阿!!

另外這篇: 孕媽咪體重管理白皮書
也是說 "懷孕期間總體重增加以１０～１４公斤較為理想，而孕前體重偏低的準媽媽，孕期體重可以增加多一點；反之，孕前體重偏高者刖應多所節制了。總而言之，體重旳增加應該是漸進式的，最三個月平均約為１～２公斤，中後期大約每週增加０.５公斤。" 所以對我這種本來就過胖得媽媽,體重管理更是要注意阿!!!

還好,這一胎對我很好~
前兩個月竟然讓我常有食不下嚥的感受,老是得少量多餐,多吃了就難過了~
慢慢把我這個本來像是無底洞的胃調整過來!
前兩個月竟然還讓我倒瘦0.5KG,當時心裡還是偷偷開心的哩~
每天量體重+注意進食內容的結果,現在17週了,則比懷孕前在多1KG!

這感受真是矛盾阿~
像是步步為營,一方面要確定體重有增加,一方面又要確定他不能增加太多!
又更怕之後毀於一旦!!
眞希望老天爺可以給個方便,不要讓我中後期忽然食慾大增啦~~~


老是扮演潑冷水的角色,話說我三個月時跟開心的跟他說 "我體重沒有增加ㄟ!" 他竟然冷冷的回我說: '現在才跟米粒一樣大,你是想胖到哪裡去?" 真是太不體貼了!!!>

懂得對稱？！（19m1w)

恩恩在晚上自己玩耍之後，我意外的發現他排出了這樣的圖形！
驚訝的懷疑：「才1歲7個月，已經有對稱的概念了嗎？」

初一大哭（17m2w)

初一晚，
已經入睡的恩爺突然醒來，嚎啕大哭！
哄了好久還哄不停！
一直也弄不清楚原因。
直到好久終於哭累了又睡去，才發現：

「原來右眼皮被蚊子叮了一個大包！！」
想必一定又痛又癢吧！
難怪大哭了！

新春喜兔（17m2w)

新年到，新年到，
穿新衣，帶新帽！
祝大家恭喜發財！

Ps: 面無表情是因為，明明在睡午覺，硬被抱起來換裝！很悶～